Doar sangue é um ato de solidariedade que salva vidas

1 Você sabia que doar sangue pode salvar vidas? Neste Dia Mundial do Doador de Sangue, vamos conversar sobre a importância da doação regular e como essa prática pode transformar a vida de muitas pessoas. Além disso, vamos conhecer histórias inspiradoras de doadores que fazem a diferença todos os dias.

POR QUE DOAR SANGUE?

A auxiliar administrativa Larissa Régis, de 24 anos, é um exemplo inspirador. Ela doou sangue pela primeira vez aos 18 anos e, desde então, faz pelo menos uma doação anual. “Fui motivada pelo desejo de ajudar as pessoas e fazer a diferença na vida do próximo. A ideia de que uma simples ação poderia salvar vidas foi um grande incentivo para mim”, conta Larissa. Ela também destaca a importância de manter esse compromisso e planeja se tornar uma doadora regular.

QUEM PODE DOAR?

Você já se perguntou se pode doar sangue? É mais simples do que parece! Veja os requisitos básicos:

• • Levar um documento oficial com foto.

• • Estar em boas condições de saúde.

• • Ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos precisam de consentimento dos responsáveis).

• • Pesar mais de 50 quilos.

PREPARAÇÃO PARA DOAÇÃO

Para doar sangue, algumas recomendações são importantes:

• • Não estar em jejum.

• • Descansar pelo menos seis horas na noite anterior.

• • Evitar bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores.

• • Evitar fumar por pelo menos duas horas antes da doação.

• • Evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.

HISTÓRIAS QUE INSPIRAM

Murilo Verdélio Bortoloso, um estudante de 17 anos, viu uma postagem nas redes sociais solicitando doação de sangue e decidiu agir. “Sempre tive esse sentimento de querer ajudar a quem precisa. Vi que podia doar já a partir de 16 anos e fui. Tenho interesse em ajudar as pessoas”, revela Murilo. Ele pretende se tornar um doador regular devido ao seu tipo sanguíneo, frequentemente requisitado nos bancos de sangue. A bombeira militar Fabiana Fontenele, de 39 anos, também é uma doadora regular, doando sangue três vezes por ano. “A sensação é muito boa, de poder ajudar pessoas que realmente precisam de ajuda. É um ato muito simples e não há nada que me impeça de doar”, diz Fabiana. Ela acredita que o tema precisa ser mais divulgado, pois muitas pessoas desconhecem a importância e a simplicidade desse ato.

BENEFÍCIOS PARA DOADORES REGULARES

Você sabia que em alguns estados, doadores regulares têm benefícios? Em São Paulo e no Distrito Federal, por exemplo, há isenção de taxas de inscrição em concursos públicos para doadores regulares. Além disso, muitos bancos de sangue oferecem uma carteirinha de doador, facilitando o acompanhamento e incentivando a regularidade nas doações.

CONDIÇÕES QUE IMPEDEM A DOAÇÃO

Algumas condições podem impedir a doação de sangue:

• • Diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade.

• • Gravidez ou amamentação.

• • Exposição a doenças transmissíveis pelo sangue (como aids, hepatite, sífilis e doença de Chagas).

• • Uso de drogas.

• • Relacionamentos sexuais com parceiros desconhecidos ou eventuais sem uso de preservativos.

CUIDADOS PÓS-DOAÇÃO

Após doar sangue, alguns cuidados são necessários:

• • Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas.

• • Aumentar a ingestão de líquidos.

• • Não fumar por cerca de duas horas.

• • Evitar bebidas alcoólicas por 12 horas.

• • Manter o curativo no local da punção por pelo menos quatro horas.

SOLIDARIEDADE QUE SALVA VIDAS

Doar sangue é um ato de amor e solidariedade que salva vidas. Se você ainda não é doador, que tal considerar essa possibilidade? E se já é, continue fazendo a diferença! A regularidade nas doações é fundamental para manter os estoques de sangue em dia e garantir que todos que precisam tenham acesso a esse recurso vital.

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